विचार

‘सूर्यलाई नमस्कार’

डा. अरुणा उप्रेती ।  छठ पर्बमा सुर्यलाई नमस्कारगर्ने तर अन्य समयमा उनको अगाडि नै नपर्ने बानीले हामीलाई भिटामिन डि को कमी गराउछ । सुर्यलाई हरेक दिन नमस्कार गरेर दिनभरीमा २० देखी ३० मिनेट घाम्मा बस्ने हो भने कती स्वास्थ्य समस्या